Hoeveel liter water per dag drinken op kantoor?

Als bedrijf ben je natuurlijk voortdurend bezig met het optimaliseren van de werkplek. Maar één simpele aanpassing wordt nog vaak onderschat: het stimuleren van voldoende water drinken op de werkvloer. Een goede water dispenser, een aantrekkelijke water tap of zelfs water met smaakje kan het verschil maken tussen een energieke, geconcentreerde werkdag en een minder productieve dag.

Hoeveel liter water per dag heb je nodig?

Het begint allemaal bij bewustwording. Veel mensen vragen zich af: hoeveel liter water per dag moet ik drinken om gezond te blijven? Het Voedingscentrum adviseert gemiddeld 1,5 tot 2 liter water per dag, maar bij warm weer of een drukke werkdag mag dat gerust meer zijn. Toch drinkt bijna 70% van de werkende Nederlanders structureel te weinig. Dat heeft directe gevolgen voor hun prestaties op kantoor.

Waarom een water dispenser helpt

Door een water dispenser op een centrale plek te plaatsen, maak je water drinken laagdrempelig. Medewerkers hoeven niet naar de keuken of zelf suikerrijke frisdranken te kopen in supermarkt. Als je een water tap op wat opvallende plek plaats dan worden de werknemers elke keer subtiel herinnerd aan het belang van hydratatie. Hier kunnen de refillpoints van iTapToo goed bij helpen. Deze bieden namelijk een moderne en duurzame oplossingen die perfect aansluiten bij een toekomstgerichte kantooromgeving.

De kracht van water met smaakje

Wil je de waterinname echt stimuleren? Bied dan water met een smaakje aan. Niet de standaard varianten zoals vitaminewater, waar vaak suikers of kunstmatige zoetstoffen aan zijn toegevoegd, maar een gezonde optie zonder schadelijke toevoegingen. Iets dat mensen met plezier de hele dag door drinken. Met een slimme water tap, zoals die van bijvoorbeeld iTapToo, voeg je eenvoudig natuurlijke smaken toe aan elk glas water. Zo wordt water drinken niet alleen gezonder, maar ook lekkerder en leuker.

De voordelen van voldoende water op kantoor

Een goede hydratatie levert aantoonbare voordelen op. Hieronder enkele feiten:

• Verbetert de concentratie tot wel 14%
• Vermindert vermoeidheid en hoofdpijn
• Stimuleert de stofwisseling
• Verlaagt het risico op ziekteverzuim
• Verhoogt de betrokkenheid en tevredenheid van medewerkers
• Versterkt het imago van een gezonde en moderne organisatie

En dit alles begint bij een simpele keuze: een water dispenser, een goed geplaatste water tap en het aanbieden van water met smaakje.

Hoe implementeer je dit?

Maak hydratatie onderdeel van je vitaliteitsbeleid. Zet in op zichtbaar geplaatste water taps en water dispensers in vergaderruimtes, pantry’s of de entree van je kantoor. Zorg voor variatie met water met smaakje en communiceer regelmatig hoeveel liter water per dag medewerkers idealiter zouden moeten drinken.

Met de slimme refill oplossingen van iTapToo maak je het nog makkelijker. Deze systemen zijn duurzaam, hygiënisch en sluiten naadloos aan bij de wensen van moderne organisaties.

Conclusie:

Water drinken lijkt simpel, maar het effect op gezondheid en productiviteit is enorm. Door te investeren in een water tap, een betrouwbare water dispenser en het aantrekkelijk maken van hydratatie met water met smaakje, geef je je medewerkers precies wat ze nodig hebben. En vergeet niet: bewustwording begint bij het stellen van de vraag: "hoeveel liter water per dag drink jij eigenlijk op kantoor?"

Bezoek iTapToo.nl voor slimme oplossingen die werken